← Tüm deneyimler

Koşanlara hep imrenmiş: 60'ından sonra başlayıp 63'ünde maraton bitirmiş

2022–2023

Yürümeyi seven ama koşmaktan hep uzak duran biri, gençliğinden beri içinde uyuyan maraton tutkusunu nasıl gerçeğe dönüştürdüğünü 2023'ün sonunda anlatmış. İtirafı samimiymiş: "Koşanlara hep imrenirdim." Yürüyüş yarışlarına hazırlandığı pistte koşanları görünce kendisi de koşmak istemiş ve 60 yaşından sonra başlamış. Önce 1500-2000 metre, sonra 5 km'yi bitirmeyi başarmış; ama o zamanlar 5 km bitince kendisi de bitiyormuş. Pisttekilerin tavsiyesi aklında kalmış: kendini serbest bırak, zamana takılma. 27 Mart 2022'de ilk yarı maratonunu koşmuş; yorulmuş ama tükenmemiş. Bir 15 km yarışından sonra maraton fikri içine düşmüş. Arkadaşları "35 kilometreden sonra betona çarpmış gibi olursun" diye uyarmış. O da en azından "denedim yapamadım" diyebilmek için 2023 Şubat'ında maratona kaydolmuş; önünde dokuz aylık bir hazırlık varmış. Yaz boyunca haftada 3 kez 10 km koşmaya hiç ara vermemiş. En uzun koşularını, 32 ve 36 km'yi, iki hafta arayla Pazar sabahları yapmış. Yavaş koştuğu için çoğu zaman tek başına koşmuş. Kendine hep aynı uyarıyı yapmış: vücudunu tanı ve sakın hırs yapma. Maratona üç hafta kala "işi kafamda bitirdim" diyecek kadar hazır hissetmiş. 5 Kasım 2023'te, 63 yaşında, maratonu 6 saat 13 dakikada bitirmiş. 26. km'den sonra yer yer yürümüş. Yol boyunca koşucuların mesajlarını izlemiş; en çok da eşine bağlı koşan yaşlı, görme engelli bir adam onu etkilemiş. Ertesi gün işine gitmiş. Bir daha maraton koşmayı düşünmüyormuş: maratonu "yorucu ama zevkli" bulmuş, insanın sınırlarını zorladığını ama bu kadar zorlamaya gerek olmadığını söylemiş. Haftada 3 kez 10 km koşmaya ise zorlamadan devam etmeye kararlıymış. #başarı_hikayesi #maraton #koşu

Kaynak: https://tekinakpolat.com/maraton-hikayem/